Semaine 2 ou je ne suis plus de mauvaise humeur :-)

Les filles, j'en suis la preuve sur pattes, Wéwé, ça fonctionne :-) Passage sur la balance ce matin, j'ai perdu 1kg7 cette semaine, soit deux kilos en deux semaines. Ce ne semble pas énorme, mais je ne suis plus affamée et l'envie de grignoter a complétement disparu. Et surtout, cela me permet de conserver un rythme de vie normal et de me faire plaisir lors des sorties. Hum....le filet mignon caramélisé aux poires tapées  et le sablé aux fraises/crème légère à la vanille de l' Auberge de la Source ( prés de Loches, allez-y de ma part ce sont des amis :-)  ) Cette semaine, j'ai quand même rajouté des séances de sport ...euh....marche rapide mais j'aime croire que c'est du sport :-), et "économiser" des points chaque jour en prévision des sorties. Je remplis trés sérieusement ma fiche bilan quotidienne, et ainsi je vois mieux ce que je consomme chaque jour, et il m'arrive parfois en fin de journée de devoir rajouter un truc, style carré de choc', pour consommer tous mes points :-).
Et vous, comment ça va?

Comments

[Sol'ange]

Pour liquider un peu le stock fromage, un repas "que fromage" et salade ( pas d'autres protéines ) et petits croutons et petites herbesou des tartines gratinées ( 1 tranche de pain tartinée de moutarde, 1 tomate coupée en dés, 1/2 tranche de jambon cru, recouvrir de fromage. Saupoudrer cumin, poivrer et passer sous le gril)4.5points les 2 tranches... Miam miamBonne continuation

[natou]

hi ! hi !pendant que j'écrivais chez toi,tu écrivais chez moi !mdr !à bientôt

[natou]

je lis tout bien comme il faut ...et je me dis qu'il faudrait que j'aille rendre une petite visite à tes nouveaux z'amis les wéwé ...je ne trouve pas encore le courage !mais ça va viendre, j'espère !bizzz

[argone]

bravo M.A. c'est déjà un beau résultat ... fais attention à ne pas perdre tes kilos trop vite ! bizz

[Emma]

Isabelle, OK, c'est un mauvais lundi, ce n'est pas grave ça ira mieux demain, et pas de remords, c'est pas bon pour nous :-) Minimoi, j'ai pensé à toi, j'ai dans mon frigo un plateau de fromages. Jusqu'à présent, j'avais triché en achetant aux ados des fromages bien industriels dont je ne raffole pas, mais là, comme j'avais des invités hier soir pas pu faire autrement...Comment vais-je gérer la tentation, je vous dis ça en fin de semaine :-)